シワ予防40代には保湿が必須アイテム

私はお風呂に入ってお化粧を落としたら、ととのうみすとで顔表面の汚れを落として、オイルを顔に塗ってお風呂の湯船に20分間入ります。

体がじっくり温まり汗が出てきます。

すると顔にオイルが塗ってあるのでそれが油膜となって顔中スチームをあてたようにプルプルになります。

体の血の巡りも良くなり、いいことばかりの入浴方法です。

お風呂上がりはたっぷりお水を飲まないと干からびてしまうので、気をつけて下さい。

お風呂上がりもたっぷり化粧水をお顔に浸透させるのがポイント。

私はシートマスクで10分休憩。ストレッチなど柔軟体操をするのが私の日課です。

オイルやシートマスク、化粧水など5000円くらいでしょうか。

続けてみてください。キマ細かなプルプルお肌の出来上がりです。

10年は続けていますが、本当にキレイなお肌になれます。

最近はこれにプラスして日々衰える自分に身体の中にもオイルが必要な気がしてきました。

やっぱり年齢による衰えは感じます。外からも中からも保湿をする工夫がシワ予防に繋がると思います。

最近コロナウイルスの影響でマスク必須ですよね。

私はこれに便乗してマスクしている間も保湿力高めのマスクを利用しています。夜用のマスクもあるそうです。

私は夜中に外してしまい効果はありませんでしたが、こちらも併用してご利用いただくのもオススメです。

暗い話題が多いですが、常に毎日を楽しむ事が心にも体にも良いと私は思っています!困った顔は眉間にシワを増やすだけです!

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